Мозоли на ногах могут появиться у каждого человека. Они представляют собой утолщение поверхностных слоев дермы. Могут возникать при каких-либо травмирующих действиях. Для лечения мозолей на ногах есть много консервативных методов. При правильном их применении и обработке, от дефектов можно полностью избавиться. Однако проще будет не избавляться, а предотвратить их появление. Можно рассмотреть несколько советов от экспертов и врачей подологов, которые помогут разобраться с особенностями такого заболевания и его предотвращением.
Основные причины возникновения
Прежде, чем приступить к лечению мозолей, следует рассмотреть причины, из-за которых они могут появиться. Это поможет предотвратить их возникновение. Преимущественно мозоли возникают в результате патологии кожных покровов, а также повреждения эпидермиса. На это может повлиять несколько факторов, среди которых отмечаются:
- Ношение неудобной обуви и трение об нее. Здесь негативный фактор имеет слишком тесная обувь. Поэтому на ступни будет распределяться неравномерное давление. В итоге образуется мозоль.
- Слишком высокая потливость ног, которая приводит к появлению таких последствий.
- Заболевание деформации ступни или получения травм. Часто мозоли появляются из-за плоскостопия или вальгусной стопы.
- При сахарном диабете могут проявляться дефекты и осложнения, которые могут оказывать большое влияние на ноги.
Зная, из-за каких причин возникают мозоли в конкретном случае, будет легче решить проблему с ними. Самое главное вовремя устранить ее.
Советы специалистов, как предотвратить появление мозолей на ногах
Многие эксперты предлагают различные способы по лечению мозолей. Однако эффективнее будет предотвратить их появления. Для этого эксперты советуют несколько мер, которые стоит рассмотреть более подробно.
Выбор удобной обуви
В первую очередь следует обратить внимание на свою обувь. Она должна быть по размеру и удобной. Не стоит выбирать туфли с зауженным носком. Это приведет не только к появлению мозолей, но и может вызвать серьезные деформации стопы. Одним из таких заболеваний может служить пяточная шпора, которая сопровождается сильными болями.
При покупке обуви на каблуке, желательно, чтобы он был не более 2 - 3 см. Передний носок лучше скругленной формы. Изнутри обувь должна не натирать ногу, поэтому нужно выбирать достаточную полноту модели.
Специалисты советуют разносить новую пару обуви, независимо от ее вида. Если она имеет неудобную форму, носить ее нужно по несколько часов в день, чтобы не натереть мозоли. Дополнительно можно воспользоваться растяжителем для обуви. Он поможет лучше посадить ее на стопу.
Отказ от плоской подошвы
Не всегда может натирать обувь. Бывает такое, что мозоли могут появиться в следствие ношения модели на плоской подошве. Эксперты не советуют делать это, если имеются какие-либо проблемы со стопами. Тем, у кого плоскостопие или другие виды заболеваний, нужно отдавать предпочтение качественной ортопедической обуви. Обычная с плоской подошвой не будет создавать амортизацию, которая служит хорошей защитой стопы.
Помимо плоской подошвы негативно на ноги сказывается высокая платформа. Из-за нее ступням не будет оказываться необходимый перекат. Это может стать негативной перегрузкой вышележащих суставов, а затем и позвоночника.
Не носить обувь на голую ногу
Как считают эксперты, такое отношение обуви может привести не только к мозолям, но и некоторым более серьезным заболеваниям. Однако многие модники игнорируют это правило, чтобы выглядеть современно и стильно. Из-за частого ношения обуви на босую ногу они могут начать уставать и болеть. Чаще всего они проявляются в своде стопы и ее переднем отделе.
Выбор материала обуви
Эксперты советуют обратить внимание на материал обуви. Это имеет большое значение. Лучше всего носить кожаную обувь. Она хорошо сидит на ногах, не вызывает потливость и натирания. Однако хорошей может быть обувь и из других материалов. Важно, чтобы ноги в ней не потели. Нужно выбирать обувь по сезону. Не стоит ходить в теплых ботинках или туфлях в летнее время года.
Еще несколько советов
Помимо основных мероприятий следует обратить внимание на состояние кожи. Если она слишком влажная и ступни излишне потеют в жаркую погоду, можно воспользоваться тальком для ног. Он предотвратит влажность и скольжение в обуви.
Почувствовав, что туфли натирают ноги, нужно незамедлительно заклеивать болезненные участки пластырем. Если это не сделать можно растереть мозоли. Желательно носить плотные и качественные носки. Еще один метод-ношение специальных вкладышей, которые будут оказывать эффективную защиту от мозолей.
Что делать при появлении мозолей
В случае, если советы экспертов не помогли и мозоли появились, избавиться от них можно при помощи специальных средств. Однако возможно потребуется хирургическое вмешательство. Порядок и план лечения будет зависеть от того, какого вида будет мозоль. Выделяются следующие разновидности:
- Влажные мозоли. Они довольно опасные из-за того, что внутри находится жидкость. Если ее проткнуть, можно занести инфекционные заболевания. Лучше всего их не трогать, чтобы они сами заживали. Также нужно обрабатывать кожу около пузыря с использованием антисептических средств
.Чтобы не повредить и не сорвать влажный мозоль можно укрыть пораженный участок при помощи пластыря. Нельзя прокалывать мозоли самостоятельно. Из-за этого может ухудшиться состояние раны. - Сухие мозоли. Они проявляются чаще всего. Представлены в виде серьезных наростов. От них желательно обрабатывать ноги каким-либо кремом для смягчения кожи.
- Стержневые мозоли. Относятся к самым серьезным поражениям стоп. Для устранения может потребоваться вмешательство врача. Особенно если запустить их и не принимать меры по локализации заболевания.
Таким образом, при появлении мозолей нужно обязательно принимать меры на начальной стадии. Однако лучше не лечить, а предотвращать их появление с помощью профилактических действий. Для этого необходимо делать ванночки для ног, наносить на кожу размягчающие средства. При образовании твердостей необходимо снимать ороговевший слой после использования таких составов. Если выполнять все мероприятия и советы врачей, можно предупредить появление боли.