Образование трещин на пятках считается довольно распространенным явлением. Чаще всего оно встречается у людей старше 25-30 лет. К нему склонны женщины из-за гормональных особенностей, большого объема выполняемой физический нагрузки на работе и в быту, а также мужчины-спортсмены и лица, занимающиеся тяжелым трудом. Существует множество факторов, провоцирующих развитие трещин на пятках.
Содержание статьи:
- Причины возникновения патологического процесса
- Виды трещин и их диагностика
- Терапия трещин на пятках
- Профилактика патологических образований
Причины возникновения патологического процесса
Трещины на пятках представляют собой травму тканей стопы. Резко болезненное образование формируется долго на фоне грибковых инфекций и недостаточного ухода за подошвенной поверхностью. Нарушения эластичности кожи и отсутствие смягчающих и увлажняющих средств приводит к сухости и утолщению кожи пятки. При физической нагрузке или хождении в неудобной обуви образуется трещина, глубина которой зависит от толщины эпителиального нароста.
Помимо хронической грибковой инфекции, плохого ухода или отсутствия гигиены, причинами возникновения патологии считаются также:
- Высокая степень физических нагрузок.
- Лишний вес (ожирение всех степеней).
- Плохо выполненный (непрофессиональный) педикюр.
- Нарушение витаминного баланса, влияющего на регенерацию тканей.
- Любые болезни стопы, включая травмы.
- Недостаток важных микроэлементов в организме (например, железа).
- Гормональный сбой организма.
- Сахарный диабет.
- Хождение босиком по земле.
Быстрее всего трещины на пятках образуются в летний период, когда кожа более обезвожена и склонна к сухости. Основной симптом, беспокоящий пациента – острая постоянная боль при ходьбе и беге, а также дискомфорт в пораженной части стопы даже в состоянии покоя.
Игнорирование трещин пяток приводит к осложнениям – воспалениям, абсцессам, рубцовым поражениям, гангрене. Очень важно обратиться к врачу-подологу, он окажет стопам скорую помощь, назначит лечение и поможет окончательно справиться с проблемой.
Виды трещин и их диагностика
Патология бывает поверхностной и глубокой, по длине – маленькой и большой, простой и сложной, сопровождающейся образованием рубцов. Встречаются также сухие и влажные трещины пятки, одиночные и множественные, а также инфицированные и неинфицированные
Эксперты относят патологию к дерматитам. Поверхностные трещины поддаются терапии быстрее всего.
Процесс образования углублений на коже представлен двумя стадиями:
- I ст. Начальнаястадия, характеризуется чрезмерной ороговелостью кожи. Неудобная обувь, сдавливание конечности и повышенная сухость образуют маленькие углубления с плотными краями. Присутствует дискомфорт и болезненные ощущения при ходьбе. Трещины чаще одиночные.
- II ст. Имеющееся углубление увеличивается в размере со всех сторон, края еще больше утолщаются. Боли беспокоят пациента не только при ходьбе и беге, но и в покое. Рана периодически зудит, кожа вокруг краснеет. Из трещины может выделяться сукровица и алая кровь при сопутствующей травме. Без терапии стадия перейдет в осложнения. Такие трещины бывают одиночными и множественными.
Оценка состояния кожи стопы влияет на подобранный врачом-подологом курс адекватной терапии. Доктор с помощью специальных инструментов и аппаратов удаляет огрубевшую кожу и омертвевший эпителий. Врач использует антисептические растворы, мази, гели и кремы.
Терапия трещин на пятках
Лечение патологии у подолога, благодаря современным протоколам, при I ст. трещин проходит безболезненно. Врач проводит лечебный педикюр и бережно шлифует кожу разными насадками для фрезы. В индивидуальном порядке подбираются лекарственные средства для дальнейшего ухода за стопой в домашних условиях.
При II ст. терапия глубоких трещин с большой площадью и рубцами потребует длительного лекарственного курса. После выполненного медицинского педикюра врач предлагает пациентам ношение ортезов и ортопедических стелек, снижающих нагрузку на стопу.
Выбор курса терапии основан на применении разных методик, подбираемых для пациента индивидуально – это:
- Традиционные способы – химические и механические пилинги, ванночки с лекарственными травами и натуральными маслами, различные типы распаривания, антисептики, ранозаживляющие крема, медикаментозная борьба с грибком, обработка и перевязка открытых ран.
- Специальные лекарства консервативной и местной терапии – противовоспалительные, обезболивающие, антибактериальные, противогрибковые средства в виде таблеток, мазей, растворов, в/в и в/м инъекций, кремов для постоянного ухода.
- Аппаратная обработка тканей медицинским инструментом с абразивными насадками, после которой доктор накладывает стерильную повязку с лекарственным средством для ускорения регенерации кожи.
На практике используют комбинированную терапию. Из методов диагностики пациенту предлагают в запущенных случаях и подозрении на грибковую инфекцию – соскобы кожи, просвечивание пораженных участков лампой Вуда, посевы. Для придания мягкости пяткам перед профессиональной обработкой, на кожу наносят специальный препарат – кератолитик.
Профилактика патологических образований
Предупредить образование трещин на пятках всегда проще, чем их лечить. В качестве методов профилактики пациенту рекомендуется при склонности к сухости кожи:
- Использование смягчающих кремов с лекарственными травами – нежелательно допускать пересыхание кожи.
- Периодическое (хотя бы раз в год) выполнение комплексного анализа Чек-ап, который укажет, каких микроэлементов и витаминов не хватает организму.
- Сбалансированное питание и отсутствие вредных привычек.
- Посещение подолога и лечебный педикюр.
- Борьба с лишним весом и излишними физическими нагрузками.
- Ежедневная гигиена нижних конечностей.
- Ношение удобной обуви и натуральных носков (хлопок, лен, бамбук).
- Исключение использования бритвы и пемзы большой абразивности.
Дома самостоятельно можно массировать ступни натуральными маслами на ночь (например, оливковым, кокосовым) и спать в тонких носочках. Не стоит забывать также про питьевой режим, особенно, летом. При соблюдении рекомендаций врача-подолога пятки всегда будут выглядеть ухоженно и перестанут растрескиваться.