Стопам человека приходится постоянно выдерживать различные степени нагрузки. Одним людям удается при этом сохранять хорошее здоровье и состояние стоп, другим же требуется поддержка в виде различных лекарств и дополнительных атрибутов. Таким вспомогательным устройством считается ортез – он защищает голеностоп в период повышенных нагрузок, ускоряет реабилитационный период после травм и способствует сохранению здоровья.
Принцип работы ортеза
Голеностопный бандаж способен оказывать сильное воздействие на суставы, от его эластичности зависит, насколько сохранится подвижность у поврежденной ноги. В случае нестабильности сустава, бандажа и других подручных материалов бывает недостаточно. Для полного обездвиживания применяются фиксаторы с жесткими элементами.
Они принимают на себя существенную часть нагрузки, снимая ее с голеностопа.
Кому и зачем нужен ортез
Ортез требуется людям при наличии следующих факторов:
- при нестабильности голеностопных суставов;
- травмах мышц и суставов любой тяжести;
- в период восстановления после спортивных и иных травм;
- в качестве профилактической меры против обострения артритов, артрозов и иных заболеваний;
- для снижения напряжения при физических нагрузках, например в период активных занятий спортом или соревнований.
Эластичные ортезы надеваются непосредственно на голеностопную область также при разогреве мышц. Бандаж делает связки более эластичными и восприимчивыми к тренировкам. Подобные меры позволяют избежать травматизации от интенсивных нагрузок.
Виды ортезов
Все бандажи и ортезы делятся по ценовой категории, степени жесткости и воздействия. От этих факторов также напрямую зависит интенсивность оказываемого воздействия и степень фиксации.
Виды ортезов:
- Эластичные и мягкие бандажи. Они оказывают поддержку суставов, но при этом не ограничивают человека в движении.
- Бандажи средней жесткости. У них имеются дополнительные застежки и крепления, позволяющие регулировать интенсивность воздействия. При носке такого ортеза происходит частичное ограничение в движении.
- Самые жесткие ортезы, которые полностью ограничивают любые возможности передвижения. Их носят только при особых патологиях стопы, а также при серьезных травмах, требующих полноценного покоя.
Жесткие ортезы не подходят для регулярной и профилактической носки, их надевают только в крайних случаях, если того требует ситуация.
Правила эксплуатации
В большинстве случаев к ортезу прилагается инструкция, в которой указан принцип его воздействия, и как правильно надевать изделие на ногу.
Важно! Для профилактической носки подходят только мягкие бандажи. Ортезы средней и высокой степени жесткости назначаются лечащим врачом, самостоятельно приобретать их не рекомендуется.
Бесконтрольная эксплуатация этих медицинских принадлежности приводит к ослаблению собственных суставов, в дальнейшем им будет требоваться постоянная поддержка извне. Они становятся более восприимчивыми к травматизации.
Мягкие ортезы допустимо использовать во время занятий спортом и при других интенсивных нагрузках. Носить их на регулярной основе не стоит. Достаточно 2–4 часов в день. Отдыхать ночью в бандаже не следует.
Если ортез вызывает сильный дискомфорт, необходимо снять его на время, а затем снова одеть. При постоянном возникновении неприятных ощущений стоит обсудить этот вопрос со специалистом – возможно наличие анатомических особенностей голеностопа или неправильно был подобран размер ортеза.
С помощью ортезов можно существенно снизить нагрузку на голеностопные суставы и ускорить процесс реабилитации после травм.